10 ingrédients naturels pour fabriquer ses produits d’entretien éco responsables

Tu te demandes quels sont les ingrédients à avoir dans son placard, pour fabriquer ses produits ménagers au naturels ? Je t’en dis un peu plus ici.

Pourquoi choisir de passer au naturel, pour l’entretien du logement ?

Pourquoi préférer des produits éco responsables, et naturels, aux produits conventionnels classiques ? Les raisons sont nombreuses !

Pour votre santé !

Avez vous remarqué que la plupart des étiquettes des produits conventionnels mettent en avant différents pictogrammes de danger : corrosif, altère la santé, irritant pour les voix respiratoire etc…

Leur utilisation n’est pas anodine, et peut avoir au long court des répercussions sur votre santé. D’ailleurs, le magasine UFC que choisir pointe souvent du doigt ce point. N’hésitez pas à découvrir leurs divers articles ici

Par soucis écologique

Les produits ménagers chimiques produisent des résidus toxiques. A la longue, l’eau et l’air sont pollués. cela a des conséquences sur la biodiversité.

Pour faire des économies

Lorsque l’on fabrique ses produits ménagers, ou que l’on utilise des ingrédients de base pour faire des potions « minutes », on fait des économies ! Les ingrédients sont peut couteux, et on ne pas qu’eux. alors que lorsqu’on achète des produits en grande surface, on peut avoir tendance à acheter trop ( en tombant dans le piège du marketing qui nous donne moult bonnes raisons d’acheter trois produits par pièce).

Un exemple : Le coût de revient à l’année, pour la lessive  maison d’une famille, avec deux adultes et deux enfants est de 20euros. C’est ce que dépensent certains famille par mois, pour ce poste de dépense.

Si vous achetez des produits ménagers naturels, ou que vous les fabriquez, vous verrez que ce sont toujours les mêmes ingrédients qui les composent. Finies  les listes indéchiffrables d’ingrédients imprononçables !

Quels ingrédients naturels avoir pour l’entretien de la maison ?

Avant de les découvrir, si je vous dis ingrédients naturels, auxquels pensez vous ?

– Bicarbonate de soupe ? Super !

– Vinaigre blanc ? Oui !

– Cristaux de soude ? Bravo !

Je vais vous présenter les 10 ingrédients les plus courants :

L’Eau

On l’oublie souvent. L’eau est essentielle au nettoyage. Froide, tiède ou chaude, on l’utilise seule pour nettoyer les surfaces peu sales. On peut aussi laisser les crasses incrustées tremper dans l’eau. Elles se dissolvent en partie et on évite ainsi de devoir recourir à des produits plus forts. Ça fait des miracles sur les plaques de cuisson.

On utilise aussi l’eau pour diluer les produits et pour rincer.

Le Vinaigre

Le vinaigre, au PH acide, désinfecte, désodorise, et surtout, enlève le calcaire… Cet ingrédient multi-usage est un indispensable du nettoyage au naturel. Chaud ou froid, on l’utilise pour enlever le calcaire de la robinetterie, entretenir le fer à repasser, laver les vitres, désinfecter le frigo, adoucir le linge…

Très bon marché, il se trouve à partir de 0,30 € le litre.

Une astuce : pour le produit pour vos vitres : dans un flacon spray, mélanger moitié eau, moitié vinaigre blanc. Vous aurez un produit dégraissant parfait pour nettoyer les vitres sur lesquelles des mains d’enfants seront venues se poser!

Le Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un abrasif léger. il se présente sous la forme d’une poudre blanche.

Il nettoie, désodorise, adoucit… Il s’utilise de nombreuses façons : vous pouvez en disposer dans un petit bol dans le frigo pour enlever les odeurs, nettoyer le four en le mélangeant à un peu d’eau, assainir les brosses à dents, enlever les moisissures de la salle de bain, entretenir les canalisations…

Mélangé à un peu d’eau, et de savon noir, il permet de réaliser, à la minute, une crème à récupérer efficace.

Son  PH est alcalin.

Son prix de base est de 4 € les 500 g.

Une Astuce : c’est un très bon désodorisant. dans un petit bol dans le frigo, ou dans les semelles d’une paire de chaussure durant une nuit entière, pour neutraliser les odeurs,

Les Cristaux de soude

Cousins du bicarbonate de soude, les cristaux de soude sont les costaux de la famille. Leur PH est très alcalin ( Attention à porter des gants pour les utiliser)

Dissouts dans de l’eau chaude ils boostent le pouvoir détachant de l’eau et de la lessive. Idéal contre  les taches de fruits, de graisse, de sang… surtout sur les surfaces très sales (hotte, poubelle…).

Le prix des cristaux de soude est d’environ 3 € le kilo.

Savon noir ménager

On utilise le savon noir ménager pour dégraisser les sols et les surfaces, détacher le linge, nettoyer les vitres… Très concentré, il existe sous forme liquide ou pâteuse. Il est composé d’huile d’olive et ou d’huile de lin…

Pour dégraisser la cuisine (hotte, fours, plans de travail, cuisinières…) : un peu de savon noir sur une éponge. Laver, puis rincer à l’eau chaude.

Son prix varie de 5 à 15 € le litre.

Savon de Marseille

Le savon de Marseille est un classique de l’entretien naturel

Il s’achète en bloc ou en copeaux. Sa couleur varie selon sa composition. Préférez ceux composés de 72 % d’huiles végétales (olive, coprah, arachide…) et  évitez ceux à l’huile de palme. Le vrai savon de Marseille ne contient ni parfum, ni colorant, ni additif chimique (conservateur…).

Il est surtout dépourvu de glycérine ( qui peut encrasser sinon vos machine à laver et vos couches lavables). Certaines marques sont gage de qualité : Marius Fabre, Fer à cheval, le serail et la savonnerie du midi.

Pour la lessive, j’utilise du savon de marseille blanc ( et non pas vert, à l’huile d’olive), sinon cela peut tacher le linge .

Son prix varie de 9 à 15€ le kilo.

Le Percarbonate de soude

C’est de l’eau oxygénée sous forme de poudre ou de granules. On l’utilise pour blanchir le linge notamment et pour dégraisser les joints (un peu de poudre et d’eau)… Le percarbonate est puissant.

On trouve du percarbonate de soude à partir de 5 € le kilo.

L’acide citrique

L’acide citrique  détartre, détache et élimine la rouille ! Il a les même vertus que le vinaigre blanc, mais est 4 fois plus acide.

C’ est un acide d’origine végétale présent abondamment dans le citron.

Il s’utilise pour les produits détartrants et  sert également à préparer des produits effervescents, comme les bombes de bain, en combinaison avec du bicarbonate de soude.

La terre de sommière

La terre de Sommières est une poudre argileuse ultrafine découverte au XIXe siècle dans le village de Sommières, à proximité de Montpellier. De couleur verte, beige ou ocre selon le site d’extraction, elle est connue pour ses vertus dégraissantes et écologiques.

Elle permet d’absorber les tâches grasses des surfaces fragiles ( tissus, tapis…).

Les huiles essentielles

Une huile essentielle est un extrait liquide et aromatique obtenu généralement par distillation à la vapeur d’eau à partir d’une plante, et qui en concentre les actifs volatils. Elle représente la quintessence de la plante, sous forme de concentré, riche d’une très grande variété de substances actives identifiées très précisément par analyse chromatographique.

Pour la fabrication de produits ménagers, elles peuvent servir pour désinfecter,  désodoriser ou parfumer. On utilise généralement celles reconnues comme anti bactériennes ( tea tree, lavande, citron). Elles sont à utiliser avec précautions et parcimonie  à cause de leur forte concentration en principes actifs et à bon escient. par exemple, il est inutile d’en mettre dans votre lessive, elle finira dans l’eau de lavage puis dans les nappes phréatiques!

Et si je n’ai pas le temps ou l’envie de les fabriquer, quels produits éco responsables acheter ?

Deux labels sont gage du respect d’un cahier des charges précis, pour l’environnement et la santé de l’utilisateur.

L’écolabel européen

L’Écolabel européen est un label officiel. Les produits qui le portent respectent un cahier des charges qui limite ou interdit les substances indésirables selon les cas, et vise à réduire l’impact du nettoyant sur l’environnement.

Le label écocert

Écocert est un organisme certificateur privé agréé par l’État pour les labels bio. Son logo « Écodétergent » est attribué aux produits qui respectent son cahier des charges.

Attention, à certaines marques, qui déposent un joli dessin d’une planète verte, un arbre…pour nous faire croire à la valeur éco responsable de leur produit. le plus sur : se fier aux deux labels ci dessus 🙂

SI ce thème vous a plu, vous pouvez apprendre à fabriquer vos produits, en participant à la formation en ligne suivante :  » Fabrication de produits ménagers éco responsables »

Cette formation est ouverte à tous. Elle est gratuite pour les assistantes maternelles et salariés du particuliers employeur, (césu).

Mes astuces pour un entretien du linge au naturel

Au cours des ateliers, je vous livre régulièrement quelques astuces, pour entretenir votre linge, naturellement. Alors, il était temps d’y dédier un article, non ?

Et si déjà, vous fabriquiez votre propre lessive au naturel ?

Pourquoi ?

Parce que fabriquer sa lessive est très facile, rapide ( car je la fais en poudre), et économique! Evidement, en fabriquant sa lessive, on mise sur des ingrédients naturels, dépourvu de toxicité ou d’ingrédients de synthèse polluants.

Mais avez vous aussi pensé à la quantité de plastique économisée ?

Sachant qu’une famille utilise en moyenne un bidon de lessive par mois, la quantité de bidons plastique de lessive utilisés et jetés par an est colossale. Je vous laisse faire le calcule. Si vous vous mettez  à fabriquer vous même votre lessive, combien de bidons de lessive en plastique allez vous faire économiser à notre chère planète? c’est énorme !  J’aime souvent citer l’histoire du colibri… si chacun fait un petit geste, en cumulé, ça peut changer la donne.

J’ai choisi de vous donner ma recette, pour vous boostez à vous lancer.

La recette de la lessive pour un entretien du linge au naturel

• 30g de bicarbonate de soude (désodorisant, détachant et fongicide)
• 70g de cristaux de soude (dégraissant, détachant et adoucissant)
• 55g de percarbonate de soude (agent blanchissant)

Fermer le bocal, secouer, pour mélanger et..c’est déja prêt ! si si, je vous assure !

Vous n’aurez qu’à disposez une cuillère à café de votre lessive dans le tambour de la machine et à lancer votre cycle de lavage ( 40°C minimum pour que la lessive se dissolve). Pour le linge fragile qui nécessite un lavage à froid, il faudra passer à la recette de lessive liquide.

J’ai la flemme de m’y mettre, je fais comment?

Et si vous n’avez pas la foi, le temps ou l’énergie…C’est ok 😉 on ne peut pas mener tous les combats. Mais je vous conseille de privilégier les lessives en vrac, et qui ont un label éco cert, ou nature et progrès.

Venir à bout de certaines tâches

Parfois, le lavage seul ne suffit pas. Voici quelques astuces.

• Ne jamais mettre d’eau chaude sur une tâche au risque de la fixer.
• Traiter la tâche au plus tôt.
• Toujours retirer l’excédent délicatement sans l’étaler avant de traiter la tâche.

1. Les tâches grasses (beurre, huile,…) :

Je vous conseille d’utiliser la terre de sommières, un détachant à sec. Il suffit de saupoudrer la tâche de terre de sommières et de laisser poser (quelques heures à plusieurs jours). En plus, cette technique convient à tout type de tissus ou surfaces : cuirs, textiles même délicats, canapés, sols… Une fois que le produit a agi, secouer et jeter la terre de sommières dans votre compost. Vous pourrez ensuite mettre votre linge à laver, avec une cuillère à soupe de cristaux de soude en plus de la lessive, dans le tambour. Le cristaux de soude est connu pour booster le pouvoir lavant de la lessive, et est également dégraissant.

2. Tâche de transpiration :

Ici, vous pouvez imprégner la tache de vinaigre blanc pur et attendre 1 h avant de mettre en machine. ou essayer l’astuce qui suit.

3. Linge jauni :

Le blanc perd parfois de son éclat. Mais savez qu’un produit naturel pourra redonner à votre linge son blanc d’origine : Le percarbonate de soude ! A partir de 40°C il libère l’oxygène actif qui a pour action blanchissante et assainissante puissante. c’est ti pas bien ça ?

Vous pouvez faire tremper votre linge dans une bassine d’eau chaude avec une cuillère à soupe de percarbonate ; ou ajouter, dans votre tambour avant le lancement du cycle, deux cuillères à soupe de cette poudre blanche

Je vous rappelle aussi que faire sécher son linge au soleil est un procédé écologique et qui permet au linge d’être désinfecté et détaché grâce au pouvoir blanchissant du soleil.

Economiser la quantité de lessive

Naturellement, on a souvent la main lourde pour mettre du sucre dans des gâteaux, du sel ans un plat…Et bien aussi de la lessive dans le tambour de la machine. Aussi, je vous conseille de toujours utiliser le bouchon fournir avec le flacon, ou une cuillère à café si vous fabriquez la vôtre.

J’utilise aussi depuis 6 ans les mêmes  balles de lavages : ces petites balles augmentent l’efficacité de ma lessive par l’action mécanique, tout en limitant la quantité nécessaire du produit.

Ne jetez pas votre marc de café, il peut vous servir !

Depuis que je suis maman de deux enfants, ma consommation de café a un peu augmenté. Ma pause café alliée à carré de chocolat est devenue mon rituel du déjeuner. Quelque soit la densité de la journée… ma pause gourmande m’attend… Youpi !  Et j’ai l’impression de faire le plein d’énergie.

Nous avons une machine expresso, avec du café vrac. Chaque semaine, nous avons au moins l’équivalent d’un gros bol de marc de café.  Je vous partage ici les diverses façons de le réutiliser.

Le marc de café, comme désodorisant

Oui oui, cette petite poudre noire, mise dans un bol au frigo, évitera les mauvaises odeurs! Tout comme le bicarbonate de soude, il absorbe les mauvaises odeurs. Pratique ! Vous pouvez même vous en frotter les mains après avoir éplucher de l’ail ou des oignons : résultat garanti !

Le marc de café, un allié dans le potager

Un engrais naturel

Le marc de café est un engrais naturel puissant. Naturellement riche en azote et potassium, il stimulera la croissance de vos plants. Sa structure légère favorise aussi la pousse des jeunes racines.

Vous pouvez donc en mettre dans votre compost, ou le mélanger à votre terre au moment de la plantation. Parfois, j’en mets une ou deux poignées autour de mes plants. Toutefois, attention à ne pas en mettre trop, car l’acidité élevée pourrait alors vous jouer des tours !

Une barrière contre les nuisibles

Effectivement, avec son odeur particulière, le café fait fuir certains  » nuisibles ». Pucerons, limaces prendront la poudre d’escampette ! J’en mets régulièrement au pieds de mes fraisiers, tomates et courgettes.

Le marc de café, un exfoliant naturel

Ses grains sont parfaits pour un gommage du corps. Une fois par semaine, il est recommandé d’appliquer un gommagedu corps, pour éliminer les peaux mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. Votre peau sera moins terne, les soins hydratants seront plus efficaces, et les poils sous la peau seront de l’histoire ancienne ;). Ça serait bien dommage de s’en priver non ?

Deux options s’offrent à vous :

Le gommage minute

C’est l’option sur le pouce. Vous pouvez préparer votre mixture, avant de vous doucher. Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à soupe de marc de café, avec une cuillère à soupe d’huile. J’aime bien l’huile de coco, mais toute autre huile conviendra. ( Je vous conseille une huile bon marché tout de même).

Appliquer votre gommage, en faisant des cercles, du bas des jambes, jusqu’au coeur. Cela permettra de stimuler le retour veineux, et de booster la circulation sanguine. Et rincer biensur !

Le gommage solide

J’ai pendant longtemps fait des gommages minutes au marc de café : efficace, économique et zéro déchet. Mais ça manquait de praticité. (  » Mince, j’ai oublié mon bol dans la cuisine !!! »)

Maintenant, j’utilise un gommage solide, au marc de café. Tout aussi efficace, il se range et se transporte facilement. Le must ?? …son odeur de cacao, à tomber ! Si ça vous intéresse, je le propose en atelier!

C’est en plus beaucoup plus mignon, car je le moule dans des moules à cannelé, fleuris ou en coeur.

Merci à Hinatea du petit saint lu, Angélina et Victor, de Comète et  Florent, de Merci monsieur, qui me fournissent en marc de café régulièrement !…car ma petite consommation ne suffit pas toujours 🙂

Comment utiliser le vinaigre blanc dans ma maison ?

Parce que cette question m’est souvent posée, j’ai choisi de mettre sur « papier », les conseils que je livre régulièrement en atelier. Le vinaigre blanc est un ingrédient multi usage, que l’on peut utiliser aussi bien dans la cuisine, la salle de bain, les WC et même le jardin.

Le vinaigre blanc est un basique du nettoyage au naturel car il remplace de nombreux produits industriels. C’est un bactéricide naturel. Il est également utilisé comme désinfectant, anti-calcaire, et assouplissant. Et bonne nouvelle, c’est aussi un ingrédient économique (3euros les 5L) !

Que d’avantages à l’avoir chez soi pour un usage au quotidien !

 Le vinaigre blanc, comme détartrant et désinfectant dans ma salle de bain

Nettoyant multi-usage anticalcaire :

Pulvérisez, à l’aide d’un vaporisateur spray, du vinaigre blanc sur les surfaces à traiter. Laissez agir 15 minutes et essuyez avec un chiffon microfibre.

Nettoyer les robinets :

Vaporiser vos robinets de vinaigre ! Laisser agir, et rincer… Les robinets ressortiront brillants, comme neufs.

Dégraisser la hotte ou le haut des placards :

La cuisine est une zone où la graisse aime bien se poser. Une hotte cracra, un haut de placard poisseux…ça vous parle ? Alors, si un ménage de printemps s’annonce chez vous, munissez vous d’une bassine. Ajouter 1L d’eau tiède et un verre de vinaigre blanc. La couche de graisses + poussières partira beaucoup plus facilement.

Désinfecter ses WC

Vous pouvez laisser agir du vinaigre, dans la cuvette de vos WC. L’idéal est de fabriquer son gel WC, pour aider le vinaigre à stagner sur les parois de la cuvette. Ainsi, il agira plus longtemps et donc mieux!

Le vinaigre blanc, comme détartrant et désinfectant dans ma cuisine

Faire briller la vaisselle :

Ajouter du vinaigre blanc dans le compartiment « produit de rinçage » de votre lave vaisselle : les verres ressortiront beaucoup plus brillants ! En plus, le vinaigre boostera l’élimination des graisses

Déboucher un évier :

Votre évier commence à se boucher ? De mauvaises odeurs émanent des canalisations ? Il est peut être temps de vider le siphon de votre évier. Si les problèmes persistent, déposer deux cuillères à soupe de cristaux de soude, dans votre évier. Ajouter ensuite un verre de vinaigre. Laisser reposer 5 minutes, puis rincer à l’eau tiède.  Ainsi, votre évier sera débouché et désodorisé.

Détartrer une bouilloire:

Si vous habitez une région calcaire, votre bouilloire aura besoin d’un entretien facile mais régulier : le détartrage! Pour cela, c’est très simple. Il suffit de faire bouillir du vinaigre dans votre bouilloire. Attendre ensuite quelques minutes, et rincer bien ! ( Ma mère se souvient encore du gout du thé que je lui ai servi il y a quelques années..Après avoir oublié d évider la bouilloire du vinaigre ! )

Désinfecter les plans de travail:

Vaporisez votre plan de travail, avec du vinaigre blanc à 8° ( ou dilué). Laisser agir 15minutes, puis rincer. Et hop, un plan de travail tout propre !

Le vinaigre blanc comme adoucissant

Le calcaire rend le linge rêche. Le vinaigre blanc est aussi un bon adoucissant. Le calcaire rend le linge rêche. Le vinaigre blanc permet d’éviter le dépôt de calcaire sur les habits, qui sortiront tout doux de la machine. Pour l’utiliser comme adoucissant, ajoutez 1 verre de vinaigre blanc dans le compartiment adapté à l’adoucissant.

Astuce pour parfumer son vinagre blanc

A la lecture de mon article, j’espère vous avoir convaincu des avantages économiques, écologiques et pratiques de cet ingrédient naturel. Cependant, je sais que l’odeur peut être gênante. Et bien, je vous livre une façon de lever ce problème, en parfumant naturellement votre vinaigre grâce à la macération.

Effectivement, vous pouvez faire macérer des plantes aromatiques ou écorces d’agrumes dans votre vinaigre.  Après 15jours de macérations le vinaigre se sera chargé d’un doux parfum. Il suffira de le filtrer et le stocker. Vous avez maintenant toutes les astuces et conseils pour vous lancer !

Vinaigre blanc à 8°, 12° ou 14° ?

En voilà une bonne question ! Le degré représente la concentration. Le vinaigre ménager 12° sera plus concentré, donc plus efficace lors de certains usages et surtout utile si votre eau est calcaire.

Lorsque le vinaigre est mélangé à l’eau de votre machine, comme adoucissant, le fait qu’il soit à 12° ou 8° n’aura pas beaucoup d’importance – vu la quantité d’eau utilisée. La différence entre 8° et 12° est surtout importante lorsque vous l’utilisé « pur ».

Mise en garde : le vinaigre 8° peut-être utilisé en alimentaire alors que le vinaigre à 12° ne le peut pas.

Envie d’aller plus loin?

Si vous souhaitez apprendre à fabriquer vos produits d’entretien naturellement, venez donc participer à un atelier ! Je serai ravie de vous livrer de nombreux autres conseils, pour apprendre à faire sa lessive écologique au savon de marseille, sa poudre de lave vaisselle, et bien d’autres produits naturel.